Le trouble de l’attention et hyperactivité est l’un des troubles neurologique les plus courants de l’enfance. Il est généralement diagnostiqué pour la première fois dans l’enfance et dure souvent jusqu’à l’âge adulte. Pour raccourcir, l’appelle souvent par son acronyme TDAH.

Les enfants atteints de TDAH peuvent avoir des difficultés à être attentifs, à contrôler des comportements impulsifs (ils peuvent agir sans penser au résultat) ou être trop actifs.

Le TDAH est un trouble médical qui affecte l’attention et la maîtrise de soi d’une personne. À cause du TDAH, les gens ont plus de mal à rester concentrés. Ils peuvent être plus agités que les autres. Le TDAH peut rendre plus difficile le contrôle du comportement, et les enfants et les adolescents peuvent donc avoir plus de problèmes, que ce soit à la maison ou à l’école.

Conseils aux parents d’enfant avec des troubles de l’attention

Élever un enfant atteint de TDAH n’est pas comme l’éducation traditionnelle des enfants. Les règles normales et les routines du ménage peuvent devenir presque impossibles, selon le type et la gravité des symptômes de votre enfant, et vous devrez donc adopter des approches différentes.

Il peut être frustrant de devoir faire face à certains comportements résultant du TDAH de votre enfant, mais il existe des moyens de lui faciliter la vie.

Les parents doivent accepter le fait que les enfants atteints de TDAH ont un cerveau fonctionnellement différent de celui des autres enfants. Si les enfants atteints de troubles de l’attention ou d’hyperactivité peuvent encore apprendre ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas, leur trouble les rend plus enclins à un comportement impulsif.

Favoriser le développement d’un enfant atteint de TDAH signifie que vous devrez modifier votre comportement et apprendre à gérer le comportement de votre enfant. Dans les cas les plus extrêmes, les médicaments peuvent constituer une étape du traitement des troubles dys de votre enfant mais ils ne devraient jamais être la première option envisagée. Des techniques comportementales pour gérer les symptômes du TDAH de l’enfant doivent toujours être mises en place. En suivant ces directives, vous pouvez limiter les comportements destructeurs et aider votre enfant à surmonter ses doutes.

Principes de la thérapie de gestion du comportement

Il existe deux principes de base de la thérapie de gestion du comportement. Le premier consiste à encourager et à récompenser les bons comportements (renforcement positif). Le second consiste à supprimer les récompenses en suivant un mauvais comportement avec les conséquences appropriées, ce qui conduit à l’extinction du mauvais comportement (punition, en termes behavioristes).

Vous apprenez à votre enfant à comprendre que les actions ont des conséquences en établissant des règles et des résultats clairs pour suivre ou désobéir à ces règles. Ces principes doivent être respectés dans tous les domaines de la vie d’un enfant. Cela signifie à la maison, en classe et dans la sphère sociale.

Pour cela, décidez à l’avance quels comportements sont acceptables et lesquels ne le sont pas.

L’objectif de la modification du comportement est d’aider votre enfant à envisager les conséquences d’une action et à contrôler l’impulsion d’agir. Cela nécessite de l’empathie, de la patience, de l’affection, de l’énergie et de la force de la part du parent.

Les parents doivent d’abord décider quels comportements ils toléreront et ne toléreront pas. Il est essentiel de s’en tenir à ces lignes directrices. Punir un comportement un jour et le permettre le lendemain est préjudiciable à l’amélioration de l’enfant, qu’il soit atteint de troubles de l’attention ou non.

Certains comportements devraient toujours être inacceptables, comme les crises physiques, le refus de se lever le matin ou la réticence à éteindre la télévision lorsqu’on le lui demande. À ce propos, la suppression pure et simple de la télévision n’a jamais fait de mal à une famille…

Votre enfant peut avoir du mal à intérioriser et à appliquer vos directives. Les règles doivent être simples et claires, et les enfants doivent être récompensés pour les avoir suivies. Cela peut se faire au moyen d’un système de points. Par exemple, permettez à votre enfant d’accumuler des points pour bonne conduite qui peuvent être échangés contre de l’argent de poche, du temps passé devant la télévision ou un nouveau jeu vidéo.

Si vous avez une liste de règles de la maison, notez-les et mettez-les à un endroit où elles sont faciles à voir. La répétition et le renforcement positif peuvent aider votre enfant dys à mieux comprendre vos règles.

Il est également important de définir les règles, mais de laisser une certaine souplesse.

Il est important de récompenser systématiquement les bons comportements et de décourager les comportements destructeurs, mais vous ne devez pas être trop strict avec votre enfant. N’oubliez pas que les enfants atteints de TDAH peuvent ne pas s’adapter au changement aussi bien que les autres. Vous devez apprendre à permettre à votre enfant de faire des erreurs au fur et à mesure qu’il apprend.

Les comportements “bizarres” qui ne sont pas préjudiciables à votre enfant ou à quiconque et doivent être acceptés comme faisant partie de la personnalité individuelle de votre enfant. Il est en fin de compte préjudiciable de décourager les comportements différents d’un enfant simplement parce que vous pensez qu’ils sont inhabituels.

Mais la principale difficulté reste la gestion de l’agressivité.

Les crises d’agressivité des enfants atteints de TDAH peuvent être un problème courant. Le “temps-mort” est un moyen efficace de vous calmer, vous et votre enfant hyperactif. Si votre enfant se comporte mal en public, il faut le faire sortir immédiatement, de manière calme et décisive.

Le “temps-mort” doit être expliqué à l’enfant comme une période pour se calmer et réfléchir au comportement négatif qu’il a manifesté. Essayez d’ignorer les comportements légèrement perturbateurs pour permettre à votre enfant de libérer son énergie refoulée. Cependant, les comportements destructeurs, abusifs ou intentionnellement perturbateurs qui vont à l’encontre des règles que vous établissez doivent toujours être traités, sans violence évidemment, mais traités.